乌发健康黑芝麻 齿落更生抗衰老

芝麻有黑、白、黄三种，药用的是黑芝麻。黑芝麻又名巨胜子、胡麻、狗虱、乌麻、油麻等。 早在《神农本草经》中就有黑芝麻的记载，说它味甘而性平，主治虚劳内伤病，可以补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑，久服...

中医五气养生延缓衰老

中医强调以“气”养生：培养元气、安静通气、心平气和······五气养生延缓衰老！ 培养元气 元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得...

每天两次豆浆缓解潮热

长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道，北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮...