春天常食韭菜强脾胃温补肝肾

韭菜别名起阳草，古称长生韭。原产东亚，有人称它为“春菜第一美食”。韭菜入菜，既可做主料，又可做配料，有调味、杀菌的功效。 经现代营养学家测定：韭菜含有丰富的营养物质，500克韭菜，含蛋...

不可不知的中医“补阳经”

“阳虚”的饮食原则 1、少吃或不吃生冷、冰冻之品 饮品有冰镇饮料、冰镇果汁、雪糕； 水果和蔬菜有香蕉、西瓜、火龙果、雪梨、甘蔗、山竹、枇杷、苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、竹笋、马蹄等； ...

晨起嘴里发苦怎么办

引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。 中医认为时常...