白领养生 这些食物帮你吃掉头痛

有些饮食可以缓解甚至预防头痛。白领女性防治头痛吃以下食物就好： 土豆 喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富...

如何延缓衰老 常喝骨头汤年轻又健康

人体中最重要的组织之一是骨髓。红细胞、白细胞等就是在骨髓中形成 的。随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的能力也会自然衰退，出现头发脱落、指甲长得慢、身上和脸上出现老人斑、经常伤风咳嗽等现象。 ...

饮凉茶饮料不当可能致病

有些人喜欢靠喝凉茶饮料“去火”。江苏省人民医院中医科主任中医师谢立群说：“凉茶饮料不能随便喝，饮用不当可致病。” 据介绍，市面上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清...