喝豆浆有七禁忌 无糖豆浆维持好身材
1杯甜豆浆约含7克蛋白质,与1杯鲜乳相比,所差无几,脂肪含量约4克,与1杯低脂鲜乳相等,却是不折不扣的植物性脂肪。值得注意的是,1杯甜豆浆的醣类近30克。不少人有此经验,在不吃其他食物的情形下,喝1杯鲜乳可...
不同类型牙痛的食疗药膳
牙痛有不同类型,那冶疗方法也各不相同,下面介绍三种不同类型的牙痛食疗方法。 一、胃火牙痛型 【临床表现】牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。 【食疗...
大豆重养肾 五谷怎样吃最养生
大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。 据美国心脏协会杂志《循环...
补肾菜—韭菜炒鲜虾
平时常搓8个部位养生抗衰老
电脑族护眼五个小常识
按摩并非越疼越好 拔“火罐”防烫伤
三种体质人群吃水果禁忌
“果中皇后”草莓的4种特殊功效
孕妇排骨汤这样做才营养
中药专家:茶疗需重视茶品质
怎样判断有没有口臭?咋治?
中医推荐女性养肾6大食疗养生粥
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰