红枣桂圆膏等两款药膳预防神经衰弱
目前神经衰弱没有良好的治疗方法,通过药膳食补可以使人在享受美味的同时,得到身体的滋补与调理,对神经衰弱患者可以起到缓解和预防复发的作用。 红枣桂圆膏 做法:将红枣、桂圆、枸杞一起煮,约3个小时,...
十大天然食物助电脑族排毒抗衰
及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。10种食物助常用电脑的白领一族排毒。 一、蜂蜜: 味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富 含维生素B、维生素D、维...
为什么步态变化可提示特定疾病
每个人都有不同的走路姿势,这是因为人在肌肉力量、肌腱和骨骼长度、骨骼密度、视觉灵敏性、身体协调能力,以及体重、肌肉或骨骼受损程度等方面都存在细微的差异。正常步态是通过骨盆、髋、膝、踝和脚趾的一系列...
冬天多吃梨可以缓解干燥
专家建议年轻人莫沉迷“刮痧”
枸杞清肝明目虽好不可过量吃
网上爆出白领短命工作方式
按压涌泉穴有助排除肾脏毒素
善用五音保健康调节情绪
艾条温和灸可有效防治冻疮
山药含多种活性物降脂降压防中风
冬季吃三薯 养人保健康
体质偏寒不适宜进补西洋参
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰