蜂蜜养生全攻略：苹果蜜减压镇静助眠

抗疲劳 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 用法：中午一杯蜂蜜水。 消积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分...

适合男人冬季吃的养生食谱

冬季是一个适合进补的好时机，冬季养生食谱有很多，以下就是适合男人冬季吃的养生食谱。 　腰果鸡丁 材料：鸡肉300克（切丝），甘笋50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鲜酱2汤匙，蚝油...

肝血虚证与肝阴虚证鉴别

肝血虚证 由于失血过多或久病、热病耗伤肝血，使肝脏血液亏虚，肝失所藏，筋、目、爪甲、肌肤失于肝血濡养所表现的证候。临床常见面色无华，两目干涩，爪甲不荣，肌肤麻木等症状。 肝阴虚证 多在温热病后期，...