人参三炖补气 党参煲汤健脾

如果问补气效果第一的中药，您可能答不上来，但再提到它是“东北三宝”之一，大家恐怕都会想到人参。其实，参家族还有很多其他成员。除了人参，党参、西洋参等分别具有不同的作用。 人参三炖，补气...

四款养生食谱帮你提高免疫力

天麻炖乌鸡 原料：乌鸡1只(约750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，姜片5克，料酒10克，精盐适量，香菜段少许。 做法：乌鸡放入冷水中，烧开，焯去血沫;中药洗净，放入鸡腹中，用线缝好口。...

柚子洋葱：蔬菜里的降糖良药

现在越来越多的人得了糖尿病，其主要的原因就是因为t糖尿病患者饮食不当，过度的摄取了高脂肪，再加上运动量过小，导致出现，高血糖、高血压、高血脂等疾病，那么在日常生活中糖尿病人可以吃什么蔬菜来降糖呢?下...