土豆和胃调中健脾益气药食兼得

土豆的学名叫马铃薯。我的家乡人谓之洋芋、芋头。这种原产于南美洲的食用植物，现今已在全世界开花结果。原苏联人很会吃土豆，发明了奶油烤土豆、炸土豆条、土豆烧牛肉、罗宋汤等。 家乡人的土豆情结不亚于原...

中医专家称歪脖姿势不健康

“如果你喜欢歪脖看电视、玩手机，甚至有意无意的喜欢歪脖的姿势，又容易头痛，一时查不出病因的，也要注意是不是健康有问题了。”南京市中西医结合医院疼痛疾病诊疗专家副主任中医师周建斌介绍说，疼...

各种维生素不足引起的疾病和防治

现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐形维生素不足的却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢？ 维生素A不足 ：皮肤粗糙、瘙痒、指甲...