“上火”多是邪惹祸 一味泻火或更旺

每到冬季，“上火”一词出现频率大大增多。从医学角度来讲，“上火”既不属于某种疾病，也谈不上是专业医学术语。它只是一个国人都能听懂的民间俗语，是对一种症状的泛称。甘肃省中医院教授...

盘点红枣对女性的7大好处

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养...

玉米糊防治便秘 身体虚弱吃蔬菜藕粉

便秘人群吃点玉米糊 玉米糊最易消化。玉米糊就是稠一些的玉米粥。玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量纤维素能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有...