夏季宜喝5种茶山楂茶消食导滞
夏季天气炎热,体力消耗较大,同时胃口变差,不少人会消瘦下来,这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶,不仅可以消除暑热,还能恢复体力。 1.菊花茶 菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热...
眼泪是缓解精神负担的“良方”
一般人都有过这种体会:当你着急的时候,胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生,他便会给你一些胃药,还会告诉你得的是神经性胃炎,是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵,还不如回家...
睡前两小时最好别吃粽子
粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。但吃粽子有很多讲究,食用不当就会直接影响您的健康。 粽子在未熟时不能吃 看着可口的粽子就在眼皮底下,袅袅青烟,粽叶飘香,让人忍不住想“趁热吃...
煎中药的常识 中药煎几次为宜
端午节主要是为了禳毒避疫
红莲猪肚汤改善夏天食欲
多喝枸杞菊花茶即养颜又养生
花生怎么吃?水煮营养更高
中医衡量健康的十大标准是什么
多揉5大黄金穴养生抗衰老
睡前多按按百会穴补脑治失眠
柠檬水应该怎么泡呢?
土豆四大美容功效带皮吃有助降血压
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰