“好体质，养起来”，更多中医经方养生，就在仲景健康节！

月亮不睡你不睡，快来看看你属于哪一种睡眠问题。有的人是身体上可以睡着，但是心理上不愿意睡，好不容易结束一天的工作，微博抖音小红书，手机的诱惑延续了半小时又半小时，一不小心到凌晨。有的人是想睡却睡不...

仲景健康节，益气健脾不失眠

如果说脱发仿佛是找不到理由但永远“死缠烂打”，现代人无法入睡的理由总是说也说不完。有的人是身体上可以睡着，但是心理上不愿意睡，好不容易结束一天的工作，微博抖音小红书，手机的诱惑延续了半小时又半小时，...

什么样的人群容易肾阴虚？

一提到肾虚、补肾，很多人第一反应：“这是男人的事吧？中老年人才需要补肾吧？”其实不然，现代快节奏生活模式下，白天高负荷工作，晚上又通过熬夜寻找快乐，饮食经常重口味、高热量，运动全靠拿外卖、取快递，阴...