上火了该怎么办？

说到“上火”估计很多人都不会陌生，虽然只有简简单单的两个字，但所涉及的外在症状却是五花八门，中医认为出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症候，那么就是“上火”了。 “上火”...

总是上火怎么办？

现在正值秋冬交替，天气转凉的时期，大伙就喜欢吃点热呼呼的美食，例如麻辣锅，酸辣锅，鲜辣锅等等。但近期的办公室里，遇到了这样奇怪的一幕。中午准备点外卖时，意外发现办公室里的嗜辣小王子，现在稍微吃一点...

霜降到了，该如何养生？

霜降来临，落叶枯黄，冷气凝霜，秋收虫眠，万籁俱寂。霜降，是秋的落幕也是冬的提示。 《月令七十二候集解》说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜...