关于减肥与增重,人们普遍存在三个误区
误区一 减重=减肥 减重不等于减肥 有很多人认为,只要体重减下来了,减肥也就“成功”了。但事实并非如此,在减肥的过程中,除了脂肪燃烧使体重减轻外,身体的脱水也会使体重减轻。华金中医师说,在减肥开始的3-6...
胖MM吃哪些蔬菜好?
黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜:萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更...
长期穿低腰裤导致腹部赘肉多
低腰牛仔裤是许多人的喜好穿着,流行又性感,不过现在开始可要注意了,最近发现到许多人,由于长期穿着低腰牛仔裤,导致腹部赘肉上身。 低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感,不过医师提醒,穿低腰裤问题可不少!阴毛...
女性不能忽略六个健康常识
夏日减肥五个忠告 饮食运动两相宜
中医减肥的最常见的六种中医减肥法
孕妇适量运动有利于产后减肥
人类肥胖主因基因遗传 另有四个肥胖原因
每周减肥超过一公斤 人体脱水危害健康
减肥成功不容易 防止反弹八要点
纤体塑身:女性于电脑前不利乳房坚挺
女性清晨空腹时最不该吃的三种食物
怎么减小腹 六种减肚法助你做苗条女人
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰