关于减肥与增重，人们普遍存在三个误区

误区一 减重=减肥 减重不等于减肥 有很多人认为，只要体重减下来了，减肥也就“成功”了。但事实并非如此，在减肥的过程中，除了脂肪燃烧使体重减轻外，身体的脱水也会使体重减轻。华金中医师说，在减肥开始的3-6...

胖MM吃哪些蔬菜好？

黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 　　白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更...

长期穿低腰裤导致腹部赘肉多

低腰牛仔裤是许多人的喜好穿着，流行又性感，不过现在开始可要注意了，最近发现到许多人，由于长期穿着低腰牛仔裤，导致腹部赘肉上身。 低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感，不过医师提醒，穿低腰裤问题可不少!阴毛...