MM们注意了，三招练成纤细的小蛮腰

对于那些蜂腰的美人们，我们有的只是羡慕和嫉妒，当然她们之中有很多也不是天生就有着惹眼身材的，她们有很多也是后天培养的！那么，在这里让我们偷取一下她们的收腹纤腰之秘招吧！ 运动 11、坐在地上，双腿伸...

女性常吃苹果减肥又防癌

女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常体重的女性相比，超重或肥胖的...

女性胸罩的洗涤与保养知识

胸罩是女性乳房的最后一道也是最关键的一道防线，它承担着保护、固定乳房，防止乳房变形，以及美化人体女性胸部的作用，既然它如此重要，那我们在各个方面都应该小心对待它了。下面就跟大家说说胸罩的清洗和保养...