MM们看过来，夏季减肥一周食谱推荐

周一： 早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯； 午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟； 晚餐：苹果。 主打减肥菜：冬瓜 推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效...

年轻女性当心“美”出骨质疏松

据美国阿肯色大学的一项最新研究表明，２％的女大学生已经患有骨质疏松症，另有１５％的人出现了持续显著的骨密度降低，并可能发展为骨质疏松症。而台北医学院的一项研究也表明，每千名２５~３９岁的年轻女性中，...

食用青涩的香蕉减肥效果更佳

大家吃香蕉时，习惯选择色泽金黄，成熟度比较高的。但近几年的研究发现，带点绿色、不是太熟的香蕉也有自己的优点：它能帮你减肥。 仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血调经，用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等...