专家介绍:减肥夜宵吃不胖
当今现代人由于工作强度比较大,往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务,如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时,可以十至十一点钟左右吃点消夜,因为有至少一小时让食物消化,减少积聚脂肪的机会。 专家建议消...
警告:爱美女性当心挤胸挤出乳腺增生
长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生。 网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”,去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟……其实大家心里可能也会打鼓——挤出性感的...
女性推荐:让双腿变瘦的10样绝好食物
肥胖是个让人头痛的问题,但是身材比例不均匀,严重走行是更让人心烦的问题。比如下身肥胖。对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果 1、紫菜 紫菜...
研究发现:贫穷女性及低学历女性易发胖
女人一生需慎防的4大毁胸威胁
边打电话边走动消耗能量有助减肥
揭秘女性整形的心理潜台词
医学专家指出:减肥必须以健康为前提
敷走黑眼圈?当心刺激眼皮肤
餐前喝两杯水有助健康减肥
骨头汤到底补不补钙 更适合孩子孕妇喝
20种美味燃脂食物 解馋又减肥
睡眠时也消耗热量 睡眠充足不易胖
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰