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夏季午休能缓解压力变苗条

对于都市人来说，天天晚睡早起，午休显得更为重要。但许多时候，我们越睡越累，导致下午更没精神。午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦……怎么越睡越困了?专家说：午休15～30分钟最好，不宜久...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/20

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5个趣味瘦身运动，让减肥妙趣横生

每个人都希望拥有健康美丽的外表，可是窈窕优雅的身姿需要大汗淋漓的减肥锻炼，枯燥乏味的瘦身运动常常使人叫苦连天。Don’t Worry！如今由全球医学运动专家倡导的趣味瘦身运动，一定会让你惊喜地发现减肥运...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/06/15

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背部日常护理打造性感美背

背部肌肤不是只有在夏季才需要护理，有时去参加商务宴请或参加party时也需要穿上露背装，所以现在也同样需要光滑洁净的美背，不如现在就随小编一起学习背部的日常护理法吧，打造出性感美背。毛刷去角质，光...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/06/11

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紧身牛仔裤可能危害健康

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/07

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专家支招：夏季减肥更需营养

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/30

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常吃红枣助你丰胸纤体

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/30

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男人眼中的“魔鬼身材”

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/24

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浴后按摩5分钟塑曲线身材

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/23

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女人最伤害肾的七个习惯

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/15

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跳绳减肥最快有效果的6种方法

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/14

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久穿高跟鞋易致小便失禁

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/14

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教你四招摆脱肥胖臀部瘦小腹

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/11

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美味沙拉蔬菜夏季减肥食谱

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/11

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