管住嘴，是远离肥胖的根本

英国餐盘式膳食指南图 编者的话：要想身体健康，先要“管住嘴”，把好饮食关，这是各国医学专家公认的健康管理理念。不过，面对种种美食的诱惑，人们常常不能自已，这也导致全球肥胖率呈现上升...

了解肥胖原因，全球人连续30年在长胖

近日，美国华盛顿大学健康指标与评估研究所发布了一项针对全球188个国家肥胖人口的调查结果。数据显示，过去30多年来，没有一个国家成功降低人口肥胖率。目前全球有1/3的成人和1/4的孩子超重，有6.71亿人属于肥胖...

放血减肥，靠谱么

春季又是爱美女人的季节，为了穿上漂亮的裙子，各路妹妹开始了新一轮的减肥，减肥招数也是五花八门，更有人放出狠招，放血减肥。 听了之后，真的被吓得够呛，但是减肥店主却说得眉飞色舞：“姐，人家店主...