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简单方法“按”出迷人乳房

睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。直接按摩胸部由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/06/15

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陈鲁豫经典10粒米瘦身大法

有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得。 1、健康的早餐早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香...

来源：人民网发布时间：2009/06/04

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时尚美女美胸每日必做的动作

美丽的胸部给我们添加了很多魅力，自豪之余，我们也要给她们更多的关爱和呵护。 1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测...

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/03

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只要你肯动脑筋，办公室减肥、工作两不误！

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/26

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增进免疫力六要点让私处平安过夏季

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/25

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转呼啦圈减肥，不得少于30分钟

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/25

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清晨简单四件事使爱美的你彻底变瘦

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/20

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“扼杀”胸部的5大姿势

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/04

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春季减肥秘籍：保持苗条身段九大奥秘

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/28

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渴了才喝水小心“毒”缠身

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/27

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惊！节食损害妇女免疫系统

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/15

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减肥吃苹果不如吃苹果菜

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/14

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每天大笑三次可保养俏“咪咪”奥

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/03

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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