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喝水不足会导致肥胖，过度饮水小心肠胃

喝水不足会导致肥胖人有时一缺水，就会打乱身体摄取营养的步伐。因为身体缺少水分，就会自动搜集并储存脂肪，并不停地产生饥饿感促使你进食，扰乱你平时的进食习惯和热量摄取，自然就会变胖，身体也会营养失衡...

来源：仲景健康网发布时间：2009/09/22

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保养护肤分年龄25岁35岁和45岁以后侧重点不同

导语：25岁以后，新陈代谢便会开始减慢;35岁以后，皮肤已开始失去弹性;45岁以后，你会发觉最显现的是皱纹。不同年龄层，需要什么样的保养要点呢? 25岁　关键词：保湿 25岁以后，新陈代谢便会开始减慢。这...

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/21

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减肥先减肚：测体重还是测腰围

每一场发胖的噩梦都是从腹部开始，每一次减肥的成功也是从腹部开始，抛开体重计，看住腰围让减肥深入腹部！你每天称体重还是每周测腰围？有过这样的经验吗？起初体重计上没什么变化，只是腰围悄悄地长了1c...

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/19

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助消化又养颜女性瘦身养颜的6种神奇饭

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/18

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夏季6招帮你速变“小腰精”伸懒腰等

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/12

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增强减肥效果多补充钙和维生素D

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/10

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[图文]呵护女人月经期间该不该减肥？

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/31

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午餐吃这6种食物必然瘦

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/29

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奇！月瘦8斤 3款红薯减肥做法

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/16

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女人不穿后果严重，12个秘诀挑出好内衣

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/10

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不节食不运动每周七天吃苦瓜减肥

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/07

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红豆汤既减肥又养颜

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/26

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女性睡前沐浴的健康法则

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/18

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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