7种因素消磨斗志 职责不清使人茫然
工作久了,谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理学家阿什利·尼克松总结出最易影响工作积极性的7种因素,帮你防患于未然。 任务冲突。很多人遭遇过这样的情景,一位上司刚刚交代你去做一件事情,另一位...
电脑族心理衰老的症状
现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动,故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等亚健康症状,这全都是“心理早衰”惹的祸。专家称,“心理早衰”与网络成瘾密切关联。下面就给大家...
常做颈椎保健操 缓解颈肩疼痛
忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山?摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬?转转看,有没有一点疼的感觉?若出现以上情况,是时候做一做颈椎保健操了。 前俯后仰 做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分...
从调整自己的认知入手防倦怠
职业倦怠心理会拖垮身体
发生职业倦怠有外因也有内因
熬夜后该吃什么补充能量
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让男人觉得“婚姻透了”的狠招
男人婚后的8种心理 更需要女人陪
适当自我按摩提高男性性能力
男人六个日常习惯可增强性能力
仲景医话:人到中年不轻松
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰