春天高血压患者旅游应该注意什么？

春季来临，万物复苏，气温变得暖和起来，很多人会选择在这个时候出门旅游，但是出门在外，最怕生病，而患有高血压的人在旅游时又应该注意哪些问题呢？专家提出以下建议，相信会对这类人群有极大的帮助。 1...

和基础体温成为“好朋友”

很多女孩子痛经、月经不调检查后是因为荷尔蒙失调。但是，不要以为荷尔蒙失调一定要靠补充荷尔蒙来改善，其实因为人体的荷尔蒙中枢在大脑的下视丘，很容易因为情绪而改变其分泌，这也就是为什么有些人会因为过度...

健康经期饮食抵抗衰老

经期吃什么好？下面介绍经期抗衰老食物，供女士们在经期选择多吃些富含软骨素食物。如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮...