立冬后最适合吃的素食
莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。 板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃,可以健壮脾胃、增进食...
痛经喝这个,效果远胜止痛药
痛经不是病,痛起来真要命。吃止痛药?NO!NO!NO!女人要对自己好一点,男人更应该对自己的女人好一点。所以,止痛药这么有副作用的东西咱还是扔一边去,菜菜今天给大家介绍个好东西——黑糖。 ...
中医食疗助你调整视疲劳
大家可能不太熟悉什么是视疲劳。视疲劳是什么呢?视疲劳(asthenopia)一词是由希腊语的表达法衍生而来的,原文的意思是指“weakeye”(眼无力)。一般是指用眼工作时产生的主观症状的综合症。 助你...
吃排毒蔬菜 让你年轻不只十岁
7种食物吃掉身体7种病
薏米到底有多强大?真是没想到还能这样吃~
秋季吃梨要如何选择?梨不是只有清肺润燥的功效!
盘点红薯的这7大养生功效 快看看吧
冬季减肥,这四款粥让你事半功倍
“用眼族”该常吃这五道菜
六种食物赶走久坐族“下盘”问题 打造S型曲线
脾虚眼袋大 多吃黄色食物补脾又养肤
喝酸奶的最佳时间
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰