适合痰湿质宝宝的中医药膳
适合“痰湿质”宝宝的中医药膳:★苡仁鱼腥草粥制作步骤:1. 取苡仁30克,鱼腥草50克,粳米100克,食盐适量;2. 将粳米、苡仁淘洗干净,鱼腥草去除老叶,洗净;3. 在锅内加水500毫升,煮沸后放入鱼腥草,再用中火煎...
餐桌上的降脂汤
对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 海带木耳肉汤 海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、...
苹果有益记忆
麻萨诸塞Lowell大学的一项新研究表明,饮用苹果汁最终能够增加大脑中关键神经递质乙酰胆碱的生产,并最终促进记忆力的提高。这些新发现苹果或苹果汁不仅是儿童喜欢的东西,而且年长的人也能获得比之前想象...
研究表明:女人手比男人脏
脊椎养生推荐6个字:端正、放松、自然
天柱吊瓜药用美食两相宜
头北脚南让你睡得更香
空腹时不宜吃的食物
杜冷丁解除癌痛易成瘾
鱼肉还是做熟了吃好
干嚼食物可提高思维能力
“防癌十建议”从日常生活点滴做起
比吃香蕉好的治便秘中医药膳
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰