肖相如讲冬季养肾(4)：补肾中药有哪些

大家好！今天我再跟大家介绍一下药物。 怎么分辨肾阳虚与肾阴虚 补肾的药物作用会比较猛烈，大多数的时候需要在医生的指导下使用。用药物治疗，我们先要弄清楚肾虚的性质问题，就是要弄清楚它是阴虚还是阳虚。...

苹果生吃熟吃都能调理肠胃

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢? ...

花生有很好的食疗功效

花生有很好的食疗功效，中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可润肺、和胃、补脾、止血、催乳。可主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑等病症。生活中我们也可以利用花生来养生保健，...