苹果生吃熟吃都能调理肠胃
苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用。那么,便秘、腹泻患者该如何食用苹果,方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢? ...
花生有很好的食疗功效
花生有很好的食疗功效,中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。可润肺、和胃、补脾、止血、催乳。可主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑等病症。生活中我们也可以利用花生来养生保健,...
治疗更年期综合症的食疗处方
如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是,朋友,您应该知道,更年期的这些症状都是暂时的,只要通过积极的锻炼,...
过量补充维生素B有害身体健康
高血压病人七大饮食原则
风湿病人冬季适用“当归生姜羊肉汤”
冬天多吃点山药胜过吃补药
糖友运动不足建议晚餐喝粥
七种坏姿势很伤身 好姿势保护内脏
看中医前4个注意:别化妆
板栗维C是苹果十倍 糖友可以吃
揉鼻擦面等中医按摩缓解鼻塞
葡萄酒是天然饮品 滋养五脏好处多
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰