降低胆固醇排行居榜首的茄子
茄子,又名落苏,有青茄、白茄及紫茄三种,性能相同。 茄子内含维生素A、B1、B2、C及脂肪蛋白质等。 经科学试验,茄子含有丰富的维生素P;每公斤茄子含维生素P达七千二百毫克。 维生素P,能增强人体细胞间的粘着...
谷雨进补 几款中医食疗方
豆蔻砂仁荷叶饮 原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。 做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅,加足量水,大火煮沸,改用小火煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。上下午分服。...
春季宜排毒 喝水喝粥吃蔬菜
春季来临,人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期,营养专家建议,春季是排毒强身的好时机,人们应调整冬季以来的饮食习惯,多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。 河北医科大学第三医院营养科副主...
“过劳死”并非是累死的 有病拖延不治是诱因
体检别轻易舍弃项目 不要轻视体检结论
多吃黄色玉米既能明亮眼睛又能抗癌
肩周炎瞄准女性 五个小动作可防治
中医推荐吞唾液养生法 可延寿防癌润肤减肥
一生健康计划:各年龄段的营养食谱
“夜班族”的亚健康状态与中药调理
帝泊洱:办公室新来的极品茶
用药宜简不宜繁,合理药浴才安全
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰