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药膳食疗/中医美容/经络推拿/针灸穴位/辨证论治

八角茴香对养生功效：健脾行气

八角茴香即大茴香，也叫大料，常用于肉类的烹调。除了祛腥增香之外，主要是因为茴香能增加肠胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油腻的荤菜后极容易胀气，加入点茴香能起到缓解、预防的作用。八角的营养价值 ...

来源：家庭医生在线发布时间：2014/12/23

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能够祛斑的几种常见的天然食物

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢? 现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法. ...

来源：中医健康保健养生[微信]发布时间：2014/12/19

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最养胃的食物有哪些

　肠胃不好？体内毒素排不出来？小肚子凸起？吃点润肠排毒的食物吧！ 1、菠菜菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2014/12/18

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霸王花除痰止咳煲汤更滋补

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/17

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黑木耳炒鸡蛋可补肺气

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/16

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多吃点魔芋有助于通便

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/12/15

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补血又健脾四款汤：排骨汤抗衰老

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/15

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冬季去除干燥试试甘蔗马蹄熬汤

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/12

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冬天手脚冰冷可以试试山药羊肉粥

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/11

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女性手脚冰凉怎么办？哪些人容易手脚冰凉

来源：仲景健康网发布时间：2014/12/10

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海蜇皮有防治动脉粥硬化等养生功效

来源：99健康网发布时间：2014/12/09

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常吃4种食物有助防癌

来源：仲景健康网论坛发布时间：2014/12/08

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每周吃次高脂肪鱼，患肾癌几率可降低74%

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/12/08

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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