中医五液反映脏腑健康状况
五行学说是中医的基础理论。与五行学说相结合,有了中医的五液,汗、涕、泪、涎、唾五种体液,五液在不同的程度上影响着人的健康。在临床上,若五脏的分泌异常,则可反映所属脏腑的病变。 泪,为肝之液 肝...
胃不好,要选有机钙
如今,中老年人预防骨质疏松的意识越来越强,但面对琳琅满目的钙补充剂,究竟该如何选择呢? 复方制剂易吸收。哪种钙补充剂吸收率最高,常是人们最先关心的问题。实际上,单从钙本身来看,不同制剂吸收率差异...
春天常食韭菜强脾胃温补肝肾
韭菜别名起阳草,古称长生韭。原产东亚,有人称它为“春菜第一美食”。韭菜入菜,既可做主料,又可做配料,有调味、杀菌的功效。 经现代营养学家测定:韭菜含有丰富的营养物质,500克韭菜,含蛋...
不可不知的中医“补阳经”
晨起嘴里发苦怎么办
流传至今的中医最古老长寿按摩养生法
春季6款扁豆食疗 健脾和胃祛湿气
糖尿病朋友试试药粥 地黄花粥适用肾虚腰痛
双仁鱼头汤安心养神镇静催眠
中医助产妇调理产后不适
茯苓的几个常见食用方法
六个细节缓解背部酸痛 平时少穿紧身裤
当归田七乌鸡汤改善瘀血体质
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰