5种营养最高的蔬菜汁
胡萝卜汁:能提高人的食欲和免疫力,可以显著减轻溃疡症状,缓解结膜炎,保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些,分泌出的奶汁质量会更高。 芹菜汁:可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰...
炒菜添加色素在餐馆已是常事
炒菜时不光要加调料,难道也要加色素吗?记者仔细一打听,原来炒菜时加色素在餐饮业里是一个普遍的现象。 什么样的菜在制作时要加色素呢?在记者的追问下,这家饭店的服务员指着菜单上的“新西兰牛排&rdq...
不削皮吃胡萝卜才营养
胡萝卜营养丰富,可很多人吃前喜欢把它的皮削去,殊不知这样一来,胡萝卜中营养的精华———胡萝卜素就被浪费掉了。 日本食品研究协会的专家指出,胡萝卜素主要存在于皮下,而胡萝卜皮只有几乎...
下酒菜选择有学问:喝酒时,多吃豆和蛋
春季健康能量组合“帝泊洱+西洋参”制作妙方
大蒜具有抗癌功能优于人参
5款美味为宝贝补充叶酸
12个流传最广的饮食谎言
如何正确补钙才有利于身体吸收
晒太阳不足:女人很“痛”
冰箱内各种食物的保鲜方法
吃对早餐 就能帮你戒掉零食
鸡蛋营养物质多在蛋黄中 只吃蛋清不如吃豆腐
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰