香椿的巧妙搭配 美味营养
香椿芽味道清香独特,更具“吃春”、“迎春”之意,加之可吃的嫩芽并不多且时限短,所以比较珍贵,而此时就是吃香椿芽的好时节。 我家常用香椿芽来炒鸡蛋,做法如下:香椿嫩芽(约200...
吃黄瓜有10个伤身要命禁忌
黄瓜的营养价值丰富,早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素,做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。 黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把&...
牛奶配香蕉润肠通便
牛奶的营养价值众所周知,如果和其他食物搭配得好,还有健康、美容方面的好处。日本管理营养师柴田真希介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。 牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂,能够促...
吃饭时动怒等于吃砒霜
啤酒烩牛肉 补脾胃益气血
鸡肉富含维A配大枣可护心
春食野菜讲究多 烹调前浸泡解毒
莲藕的花样吃法及营养价值
南瓜百合美味,排毒塑身
啤酒加炸鸡 反流性咽喉病找你
应酬多吃豆腐菜能够解酒
西兰花+贝类,预防冬春感冒
西红柿炖牛腩,补血美容
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰