秋季流感高发 多吃五种食物有效增强免疫力
秋冬季节是流感高发的季节,在气温开始逐渐下降的秋季,增强免疫力非常重要,可以通过饮食方式调理,一些食物能够增强人们的免疫力。下面就为大家介绍十种能够提高免疫力的食材,不妨多多摄取。 猕猴桃...
胃寒患者多吃暖胃食物
胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。胃寒就要吃暖胃的食物,下面看看小编介绍的暖胃食物吧。 1.姜 姜能温中散寒,治脾胃寒症。无论是外寒内侵之实寒症,还是...
麻辣水煮肉片
麻辣水煮肉片 材料 里脊肉、生菜、葱、蒜 、姜、豆瓣酱、花椒、干辣椒、辣椒粉 做法 1.里脊切成薄片,裹淀粉腌制备用,生菜洗干净备用,葱斜切,生姜切成厚片,蒜切片一半,切碎末...
好吃又不发胖的额4款宵夜
据说常喝牛奶,会使眼睛充满灵气哦!
秋季吃什麽不容易犯困?
这三类人最好别吃板蓝根!
香蕉的三种吃法,简直太美味了!
一碗姜茶竟有8种作用
秋季易燥,该吃什麽水果最好?
牛油果竟可以降低胆固醇!牛油果的作用有哪些?
有助治疗肺热的食物有哪些?
想要健康,外出就餐最好不要点三种菜
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰