深秋到,这些食物最伤胃
胃部是人体重要的消化器官之一,对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是,很多人不注重对胃部的保护,不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题,甚至也引发了胃癌,终生抱憾。 养胃对身体健康至关重要。...
中医教你怎么吃素食比较健康
我们都知道如果吃的过于油腻会影响身体健康,而适当的吃些素食有益身体健康,那么如何吃素食才能吃的健康呢?下面为大家介绍中医教你怎么吃素食比较健康,供大家了解。 中医教你怎么吃素食比较健康 多吃水果...
肉搭什么吃最营养?6种肉的最佳搭配蔬菜
猪肉——白菜。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助...
常吃豆腐竟然既排毒有减肥!
看过这些,你还舍得扔背心袋吗?
芹菜竟可以避孕!
哪些食物适合中学生补脑吃?
霜降各地饮食习俗大比拼,你的家乡有啥习俗呢?
一道菜居然能把五脏毒素全扫光!
粗粮虽好,这几类人却不适合哦!
4招科学焯菜最大程度保存营养
水果怎么吃更能防秋燥
晨起口苦怎麽办?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰