春季仲景健康节科普：肾虚究竟是怎么回事？

春季仲景健康节科普：肾虚究竟是怎么回事？好体质，养起来，关爱肾健康，从科学了解“肾虚”开始。肾虚这个词，大家并不陌生。在生活当中，如果你动不动就冒冷汗，腰痛，精神萎靡，会不会怀疑自己是不是肾虚了呢？...

春季如何养生？这些春季养生知识要知道

近的气温越来越高，有时候在中午会恍惚以为夏天要来了。看看路上的行人，有的已经穿上了单薄的外套，有的还裹着厚厚的棉衣。有句俗话说要“春捂秋冻”才健康，春捂秋冻科学吗?春季如何养生?感兴趣的朋友请继续往下...

春季养生，可以吃啥呢？

春天气候也多变，这样的天气给很多人的身体和抵抗力都造成了大挑战。那么，春季吃什么养生呢？ 红枣花生粥功效：红枣花生益气血、助消化。做法：将红枣丁和山药丁加白糖腌30分钟。花生仁与梗米一同入锅，加清水...