天冷了，这些部位不要被“冻”着~

冻得人哆哆嗦嗦的日子又来了，你是主动穿上了秋裤还是坚持“秋冻”呢？秋冻”是为了提高人们对逐渐变冷环境的耐受性，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，从而为即将到来的寒冬腊月做准备。 秋冻也不是盲目的冻，它适合...

气温转凉，您的胃还好吗？

到了秋季，许多人都知道要防燥、润肺，殊不知秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段。天气逐渐转凉，很多人食欲增加，肠胃负担加重容易诱发胃病。入秋后昼热夜凉、气候寒热多变。当人体受凉刺激后会分泌大量的胃酸，胃...

秋季过敏高发，该咋办？

秋季本应是最怡人的季节，但许多人会出现鼻炎、哮喘、皮肤干痒等过敏症状，让人无法享受这份秋高气爽的舒适……“红肿痒痛”“一挠成片”“奇痒难耐”“心烦意乱”，想必是易敏体质者过敏时期的真实写照了。千万不要小瞧了...