这些经期现象提醒女人要补血

　月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养。 1.时间较短 一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天...

让人越来越年轻的食物有哪些？

没有哪个女人故意被人说人老珠黄，更不愿意被老公在外面说家里还有个黄脸婆。所以我觉得，要问女人最害怕什么，我相信90%的女性都会说，害怕变胖，害怕变老。虽然我们平时常说不能以貌取人，但事实证明，光鲜靓丽...

姨妈来了很烦躁？喝点玫瑰花茶

女性经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰，此时不妨喝点玫瑰花茶。玫瑰花药性温和，有行气活血、镇静、抗忧郁的功效。茶杯中放入15克玫瑰花，倒入开水，浸泡5分钟后饮用，还可根据个人口味加点冰糖或蜂蜜。需...