汗出多了伤身体？真的假的？

汗具有调节体温、排毒、加快新陈代谢等作用。夏天天气炎热，时不时就会出汗，很多人以为是正常现象，其实不然，身体的某些部位，或者在某些时候出汗可能预示着我们身体出现了一些问题。 出汗多了，可能会伤血 可...

失眠多梦、头晕头昏，我是怎么了？

有个暴露年龄的小零食，在座的不少人小时候应该都吃过——绿舌头冰棍，吃完之后伸出舌头那是相当精彩。正如大家看到舌头绿油油的第一反应是“中毒”了，舌象是身体健康状态的重要反映。健康的舌头通常颜色淡红，舌面...

如何判断自己是否失眠？失眠了该如何调理呢？

好的睡眠有多重要呢？北京大学第三医院海淀院区神经内科主任于逢春教授从睡眠的重要性、判断睡眠质量、如何治疗失眠等方面给出了解答。 一觉起来神清气爽，不仅身体得到了充足的休息，大脑也被清洗了一遍。从影像...