气温下降，手脚冰凉的“冰美人”们怎么办？

中央气象台12月28日发布寒潮橙色预警，预计28日至31日，中东部大部地区气温将下降10℃左右，局地降温幅度可达16℃以上！时隔4年再遇寒潮橙色预警，手脚永远捂不热的“冰美人”们怎么办？先别急着说“穿厚点”，要知道很...

哪些人容易肾虚？肾虚了该怎么调理？

一般来说，男人40岁以后，女人35岁以后，都会或多或少地出现肾虚问题。但随着社会生活的不断进步，人们的物质文化生活日益丰富，生活方式多种多样，也使肾虚人群发生了一些变化。 经常熬夜的人 现在熬夜的人很多...

如何预防骨质疏松？

冬季天气寒冷，雨雪过后路面有结冰，地面湿滑极易摔倒。尤其是老年人，一不小心就骨折了。 近期一位老年患者，在家门前的小坡上，摔了一下。因为头一天下雨，第二天就冻上一层小冰，坡斜，旁边还是个坑，患者的左...