仲景健康节，一场“走心”的中医药文化旅程

中医概念一直深刻在中国人的DNA里。比如“上火”这个概念，西医里是没有的，不管相不相信中医，很多人都相信人会“上火”。额头起痘了，喉咙“冒火”发炎了，手心突然蜕皮了，牙龈肿痛了……好像都是“上火了”，而且每次听...

失眠、头痛、情绪低落，如何改善？

在日常生活中女性很容易多愁善感，所以女性的情绪病一般表现得比男性要强烈；情绪对身体的影响，在女性身上也表现得更为突出。 孙女士近期频繁出现失眠和头痛症状，情绪低落，影响日常生活，另外还有月经不调的现...

体质养好，健康到老，秋冬养阴这样做远离肾阴虚

学习工作压力大，白天没有自我休闲的时间，使得夜晚熬夜的人特别多。一回到家就瘫着，要么抱着手机聊天、刷视频、看剧到半夜，要么是一到晚上就精力旺盛不知不觉就熬夜了。白天久坐不动，晚上躺着熬夜，久而久之...