吃鱼也要小心“忌口”

吃鱼能健脑益智，益寿延年，是人所共知的。但吃鱼也有“忌口”，不可掉以轻心。 带鱼：性温、味甘、咸，古称发物，多食动风发疥，过敏体质者应慎食。有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用。咳嗽气喘者...

喝汤可有效缓解手脚冰凉

进入寒冬，很多人总感觉身体发冷、手脚冰凉，羊毛大衣、棉外套、羽绒服、手套、围巾、保暖长靴、暖手炉等衣物准备齐全。其实，冬季手脚冰凉的现象可以解决，通过适当的调理，身体会倍感温暖。 手脚冰凉在...

饮浓茶　用脑多　饭后这些习惯要改改

对于大部分上班族来说，在经过一个上午的忙碌之后，只有中午吃饭休息的那几个小时，才可以轻松一下。于是，许多人刚吃完饭就各自做起了自己"习惯"的事情来。不信，你看！爱喝茶的老孙饭盒一撂，就沏上了一杯滚烫...