警惕!短寿的19种生活习惯
1.起床先叠被 人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子...
哪些食物不能往冰箱里放?
在使用冰箱的时候,一定要掌握好使用常识,不仅保证延长冰箱的使用寿命,更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题,哪些食物不能放进冰箱? 【水果类】 香蕉 若把香蕉放在12...
必知:蔬菜与致癌物质的关系
蔬菜裁培中往往大量施用化肥,植物吸收的多余氮肥便以‘硝酸盐’情势积存在叶片中。各部位硝酸盐含量不同:茎叶部最高,根部次之,茄果最低。 蔬菜采收之后,在硝酸还原酶的作用下,硝酸盐被还原为亚硝酸盐,使...
受用一生的养生哲学 上士养心
欺骗你的6个错误生活常识
春季养肝可吃山药银耳熬的粥
好心情和好身体都是用心吃出来的
水果最好在什么时间吃 饭后吃菠萝助消化
【图】正确清洁身体 洗澡要先洗脸
过节饮酒6大“潜规则” 肝病患者禁酒
健康春节行:春运期间必带药
睡醒后别做四件事 恋床扰乱生物钟
睡前吃饭等于“睡以等病” 喝酒毒害身体
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰