漱口水只能暂时使用不能代替刷牙

小丽前些日子患牙龈炎，疼得不能刷牙，治疗后医生给她开了两瓶漱口水，病情好转后，小丽习惯了用漱口水漱口，含上一口漱口水，既清洁口腔，还可以随身携带，节省时间，一举数得。可是过了段时间，小丽感觉没什么...

晚餐最佳时间：18点左右 四小时内先别睡

不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。研究表明，...

专家建议：毛巾别等破了再换

毛巾用得久了，变得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染的大量细菌，对人体 有害无益。毛巾用纯纯棉纱制成，棉纤维是管状结构，含有中空的胞腔，可以储存水分;它的主要化学成分纤维素分子中含有大量亲水性基因，...