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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

蔬菜多喷水应晒干后再放入冰箱

有些人因为时间紧，经常一次买好几天的菜，吃不完的都储存在冰箱里。许多菜很快就蔫了。所以，保存蔬菜一定要有讲究。首先是温度。黄瓜、苦瓜、西红柿、南瓜等喜温蔬菜，适宜存放温度一般在8℃—10℃的环...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/18

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夏季凉拌菜别放味精多放醋

　闷热的天气中，清爽开胃的凉拌菜成为家家户户餐桌上的头牌。凉拌菜要拌得营养美味，一个秘诀要记住，尽量不放味精或者鸡精。专家提到，味精是提鲜的佐料，但如果温度达不到，不仅不能提鲜，反而会影响...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/14

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超级水果樱桃，多食可缓解肌肉疼痛

现在正是吃樱桃的大好时节。它是营养学家公认的超级水果。近日，美国《悦己》杂志刊出由美国注册营养师韦罗·加洛什和斯塔芬妮·克拉克总结的常吃樱桃的好处。吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/14

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小心！吃错早餐当心会致命

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/07

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豆腐干是高钙王，好吃又营养

来源：人民网发布时间：2012/05/24

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水果不能“以貌取果”，有擦伤或者更有利健康

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/24

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手机贴膜伤不当，伤视力

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/23

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身体缺水的九种表现缺水使皮肤缺乏弹性

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/20

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辨别新茶好茶从四方面入手

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/13

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生活中，柠檬汁有哪些巧妙用法？

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/11

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枕头卫生健康养生要注意的要点

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/11

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头发不干就睡觉，健康危害非常大

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/04/10

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十大伤胃的危险食物，你经常吃的有哪些

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/09

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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