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散步要注意些什麽

散步是最适合老人的锻炼方式之一。专家提醒，老人的身体状况不同，散步的讲究也有不同，只有掌握了正确的要领，才能对健康有益。关节差，别背手。拐杖能减轻身体负重，避免对关节造成二次伤害。此外...

来源：生命时报发布时间：2014/09/30

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侧身睡觉更养肝

《黄帝内经》里面有一句话，叫做“卧则血归于肝”，“卧”即睡觉。人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部分血液可以贮藏到肝脏，重新做血的滤化。所以如果睡眠好，就能使肝脏得到充分休息...

来源：生命时报发布时间：2014/09/30

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在卫生间的几大恶习易使人患上癌症

美国着名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！”现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。一、卫生纸被...

来源：39健康网发布时间：2014/09/30

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怎样锻炼肺活量

来源：生命时报发布时间：2014/09/29

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这些养生常识要注意了：并不利于健康

来源：中医健康保健养生发布时间：2014/09/29

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这些食物最好不要放冰箱

来源：中医健康保健养生发布时间：2014/09/29

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从头发可以看出全身健康状况

来源：39健康网发布时间：2014/09/29

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恢复视力的奇穴，你知道吗？

来源：中医健康保健养生发布时间：2014/09/29

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养出女人好气色的几大妙招

来源：99健康网发布时间：2014/09/28

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抖上肢有助于缓解肩臂痛

来源：生命时报发布时间：2014/09/28

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吃红葡萄有助于防过敏

来源：生命时报发布时间：2014/09/28

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秋季咽喉干痒试试胖大海瓜子饮等中药茶饮

来源：古方中医网发布时间：2014/09/28

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每周两次以上吃泡面容易引起代谢问题

来源：39健康网发布时间：2014/09/28

2001

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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