吃点海苔预防白发生长

海苔在中医中属于“寒性”食物，具有收敛体内多余热气、平衡寒热的作用。海苔属于海产品的一种，其富含碘元素，具有预防白发滋生的效果。另外，从营养成分来说，海苔中富含维生素B12，它能够促进红血球...

防人老珠黄按太冲

从医学上来看，人一老，眼珠真的很可能会变黄。随着年龄的增长，眼睛的功能逐渐衰退，结膜透明度降低，且变薄变弱，并出现老年性色素沉着，变得浑浊发黄。想要人老“珠”不黄，可以多按摩位于大脚趾和...

天气好时晒香菇更营养

有数据发现，将香菇正常晒干后，其中含有的能帮助钙质吸收的维生素D含量能增加数十倍之多。市场上贩卖的香菇多为机械烘干的产品，因此，天气好的日子里，不妨自己晒晒香菇，只需要每天晒1小时左右，就能达到增加...