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药膳食疗
有助于消除黑眼圈的几款药膳
来源:家庭医生在线
发布时间:2015/01/13
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在现代社会无论是工作原因还是其他原因,熬夜已经成了很多人的家常便饭,这也导致很多人早晨一起来就盯着一双熊猫眼,觉得自己没办法出门见人。那么如何才能消除黑眼圈就成了这些熬夜人士所关心的问题,下面小编为大家介绍几道可以消除黑眼圈的药膳,帮你解除困扰。
几道可以消除黑眼圈的药膳
1、当归鸡汤粥
【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
2、枸杞猪肝汤
【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
仲景牌逍遥丸,疏肝解郁、养血调经,用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病!
【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
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