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营养搭配
大白菜配它鲜美又下饭~
来源:仲景健康网
发布时间:2018/01/23
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大白菜是冬季餐桌上不可少的养生食材,搭配香干、五花肉一起炒,营养全面,入口鲜香,是一道老少皆宜的下饭菜。
食材
主料:白菜1棵、豆干2块、五花肉100克
辅料:葱1段、干辣椒3个、姜适量、蚝油适量、料酒适量、老抽适量、食盐适量
做法
1、白菜洗净,切成细长条。
2、五花肉切成薄片。
3、香干洗干净切成条。
4、葱切碎、辣椒切段、姜切丝备用。
5、锅中加入适量油,待油温五成热时,放入五花肉煸炒。
6、炒到五花肉变了颜色之后,加入少量料酒,适量生抽,翻炒均匀。
7、然后加入葱花、辣椒段、姜丝继续翻炒。
8、炒出香味后,放入白菜继续翻炒均匀。
9、然后加入豆干,继续翻炒。
10、然后加入适量耗油、食盐,翻炒均匀即可出锅。
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