你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
营养搭配
五花肉怎么做好吃?
来源:仲景健康网
发布时间:2015/10/13
1621
分享:
说起肥瘦相宜的五花肉在快要吃饭的时候发给大家小编这样做一定是不厚道了。但是如果您还没有想好中午吃什么不妨看一下这些让你胃口大开的五花肉食谱,跟着做一下,让你的厨艺备受好评哦!
香煎五花肉
原料:
五花肉250克、盐3克、酱油少许、姜3克、蒜3瓣、蚝油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1个
做法:
1. 五花肉洗净,去皮后切薄片。
2. 雪梨榨汁,沥过残渣后取汁,加姜、蒜、洋葱末、酱油、蚝油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、盐、香油调成腌料。
3. 把切好的五花肉放进去腌渍4小时以上,或隔夜。
4. 将平底锅烧热,把腌好的肉片平摊在锅中小火慢煎,两面都煎至变色后,刷上少许腌料,煎至两面微微焦黄即可。
红腐乳五花肉
原料:
五花肉775克、鸡精、料酒30克、腐乳汁70克、水2000毫升、小葱少许
做法:
1. 将炒锅烧热,倒入洗干净的五花肉,大火翻炒2分钟左右,炒至变色,加入2大勺料酒,继续翻炒半分钟左右。
2. 加入红腐乳汁翻炒均匀,冲入约2000ML热开水(水面超过肉面)。
3. 滚开后转小火,盖上盖子,焖煮约1个小时,炖至汤汁稀少时,开大火,将最后的汤汁收干,撒点鸡精和葱花,拌匀盛出装盘即可。
蒜蓉五花肉
原料:
五花肉、黄瓜、香菜、盐、酱油2勺、蒜、八角2颗、桂皮1小块、料酒1小勺、米醋1勺、香油1/3勺、香叶2片、辣椒油1勺、高汤2勺、白糖1/3勺
做法:
1. 带皮五花肉洗净,除去肉皮上的残毛,放入锅内,加适量的清水,放入八角2颗,桂皮1小块,香叶3片,适量的盐,1小勺料酒,盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮约20分钟,让其在汤汁中浸泡至温热后,捞出沥干,切成薄片待用。
2. 黄瓜洗净也切成片;香菜洗净切成段;大蒜去皮后切碎或是捣成蒜泥。
3. 将切成片的五花肉折叠起来摆盘,在每一片五花肉折叠的空隙中插入一片黄瓜片。
4. 将蒜蓉放入小碗中,加入2勺酱油、1勺米醋、三分之一勺白糖、三分之一勺芝麻油、1勺辣椒油、2勺冷汤或凉开水,拌匀成调味汁.
5. 将拌好的调味汁倒在摆好盘的五花肉上,撒上香菜即可。
手脚冰凉除了气候关系 还可能因为肾虚
宝宝感冒期间饮食该怎么安排?
相关阅读
一天吃多少鸡蛋最好呢?答案是因人而异
早餐少吃馒头和稀饭,多吃这4样更健康
春季吃什么养生呢?
春季吃什么养生呢?
冬季养生喝什么粥呢?
夏天是调理脾胃该咋做呢?
香蕉是便秘时吃好 还是腹泻时吃好
春季去除湿气,可以多吃鲫鱼试试
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
哮喘儿童在日常生活中饮食需要注意什么?
3
膝关节骨关节炎的早期症状有哪些?
4
哪些年轻人容易骨质疏松?
5
入夏之后,为什么总是感觉疲惫无力?
6
长时间用眼出现眼睛不适,该怎么办?
7
高考期间,饮食需注意哪些方面?
8
骨关节炎这一疾病是如何侵袭我们的膝关节?
9
肾虚的症状表现有哪些?
10
出现哪些症状需警惕系统性红斑狼疮?
11
心脾两虚有哪些表现?
12
阴虚火旺有哪些症状表现?
13
什么是中风?如何预防中风?
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
哮喘儿童在日常生活中饮食需要注意什么?
膝关节骨关节炎的早期症状有哪些?
哪些年轻人容易骨质疏松?
入夏之后,为什么总是感觉疲惫无力?
肾虚患者在初夏时节该如何调节饮食来调理肾虚呢?
more+