1、防治乳腺癌喝红酒；

 2、妇科肿瘤吃红皮果蔬；

 3、贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；

 4、乳腺病吃全麦食品和海带；

 5、经期不适喝加蜜热奶；

 6、雌激素低吃豆制品；

 7、吃蒜防治霉菌性阴 道炎;

 8、宫颈癌摄入叶酸;

 9、卵巢癌多吃高钙食品如虾米;

 10、痛经吃香蕉。女人要爱自己