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气温骤降易感冒,该咋办?

来源:仲景健康网发布时间:2023/11/06
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近期虽然高温不低,但是早晚温差较大,平日身体素质稍差的人稍不注意就可能会感冒,为了避免或者减少这些情况的发生,那么该如何做到预防保健及出现症状时如何治疗呢?


风热型感冒


症状为发热重,恶寒轻,头痛宜胀,咽喉红作痛或者胀痛,或口干欲饮,咳嗽,咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药,如清热解毒口服液、板蓝根颗粒等。

清热解毒口服液10支.jpg

风寒型感冒


症状为恶寒重,发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药。


感寒湿滞型感冒


外用风寒表症,发热严守恶寒,体温不高,头痛,内有痰湿中阻,胃脘满闷,恶心呕吐,腹痛泻下。可以对证选用解表化湿的药物如藿香正气丸。 

藿香正气丸.jpg

表里双感型感冒


症状为壮热憎寒,头痛目眩,口苦口干,咽喉肿痛,大便秘结,小便赤涩。这时可以对证选用表里双解的药物,如防风通圣丸。

防风通圣丸6袋.jpg

气虚型感冒


症状为身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒,身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或者反复感冒。这时用一般感冒药疗效不好,可以对证选用补中益气丸。 

补中益气丸200.jpg

日常生活需注意


1、膳食方面:适当多喝水,宜食清淡、易消化的食物及新鲜蔬菜、瓜果。


2、起居方面:注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉;保持居室空气流通、新鲜;勤晒被褥。


3、运动方面:适度运动及锻炼,有助于增强体质。

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