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午后喝点小饮品轻松赶走烦燥

来源:仲景健康网论坛发布时间:2009/06/24
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    如今,一天之中,至少有1/3时间在办公室度过,觉得枯燥、乏味吧!何不用五颜六色的饮品来调节一下心情和口味,战胜上午的忙乱、午后的瞌睡和烦躁!

  一、玫瑰花

  唯美的外型,优雅的味道,甘柔的滋味,实属花中之王,就像花瓣娇嫩的颜色一样,让肌肤也红润起来。它主要可以改善内分泌失调,进而促进肌肤光滑弹 ,也有助于血液循环,消除皮肤紧绷或干燥、敏感,肯有丰富的维生素成分。

  最佳享用时间:下午

  受宠程度:★★★

  二、绿茶

  绿茶中所含的各种化学物质能够促进血液循环和心血管活动、降低癌症的发病率,有预防心脏病、中风和消化系统紊乱的功效。

  最佳享用时间:上午,刚上班的时候

  受宠程度:★★★★★

  三、咖啡

  冲1杯咖啡,顿时让办公室里香气四溢。咖啡因有刺激中枢神经的作用,可提升工作效率,能使人头脑清醒,反应灵敏。咖啡也有帮助消化的功能,特别是食用过肉类后、胃液分泌多,可促进消化,防止胃下垂。

  最佳享用时间:下午两三点钟的时候

  受宠程度:★★★★

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