给脚部泡个“温泉”是个不错的选择。经常泡脚可以促进新陈代谢，睡前泡脚还有利于提高睡眠质量。给大家安利4种易操作的泡脚方法。
  
         1、白醋泡脚。白醋具有杀菌作用，防止它们分解汗液中的有机物，从而抑制脚臭。

        方法：将150毫升的白醋倒入约2500毫升的热水中，睡前泡脚20-30分钟，坚持一个礼拜左右可缓解汗脚。
 
        2、白萝卜水泡脚。萝卜煮水能够起到杀菌消毒的作用，同白醋有相似的功效。

        方法：取新鲜白萝卜，洗净切片后加水用大火煮开，之后转用文火慢煎，待水温合适后，泡脚20-30分钟，每天2次，坚持5天左右可以见效。

        3、中医泡脚方。中药泡脚，养生又健康。鸡血藤30克、川芎15克、白芷15克、青椒15克、艾叶9克、红花6克、当归10克，针对脚汗、脚裂、脚干、脚臭、脚痒等症状，泡脚可缓解。

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